Você sabia que pode cuidar da sua pele de maneira boa e barata com coisas que tem em casa? A esfoliação é muito importante para a pele. Ela tira células mortas, diminui acne e cravos, e previne pelos encravados. Você já tentou os esfoliantes feitos em casa?
Os exfoliantes caseiros são uma ótima opção para ter uma pele linda e saudável. Usar produtos naturais ajuda a evitar substâncias ruins. Eles aproveitam os bons efeitos dos ingredientes que já temos na cozinha.
Então, como fazer esfoliantes naturais em casa? Quais ingredientes usar? E como esses esfoliantes ajudam na saúde da pele? Vamos descobrir tudo isso e mais um pouco agora!
Benefícios dos Esfoliantes Naturais
Os esfoliantes naturais são ótimos para a pele. Eles tiram as células mortas, o que ajuda na renovação da pele. Isso deixa a pele mais suave e ajuda na produção de colágeno.
Também ajudam a diminuir acne e cravos. Eles facilitam a pele a absorver outros produtos. Esfoliantes feitos em casa são baratos, seguros e funcionam bem.
Fazer esfoliação é vital no cuidado da pele. Ajuda a abrir os poros e evita cravos. Além disso, faz a pele ficar mais viva e jovem.
Usar esfoliantes naturais na rotina é muito bom. Eles são feitos com coisas fáceis de achar. São suaves e ajudam a esfoliar sem machucar.
Usar os esfoliantes certos é essencial. Faça isso de uma a duas vezes por semana. Espalhar com movimentos redondos evita machucados na pele.
Testar alergia 15 minutos antes é super importante. Isso evita problemas na pele. Jogar fora o que sobrar do esfoliante é crucial para se manter seguro.
Após esfoliar, use protetor solar. Isso protege a pele. O protetor é essencial todos os dias para uma pele saudável.
Cada tipo de pele precisa de um cuidado especial. A pele oleosa gosta do esfoliante de mel e aveia. Já a pele seca se dá bem com o de fubá e óleo de amêndoa.
Tome cuidado com possíveis alergias a ingredientes naturais. Testar antes de usar é recomendado. Nunca é tarde para cuidar bem da pele com algo feito em casa.
Receitas de Esfoliantes Naturais Caseiros
Quer se livrar das células mortas e ter uma pele macia sem gastar muito? Você pode usar receitas caseiras fáceis. Elas usam ingredientes naturais. Vamos ver algumas delas:
Esfoliante de Mel e Canela
Misture 3 colheres de sopa de mel com 1 colher de sopa de canela. O mel hidrata, e a canela melhora a circulação. Passe no rosto e massageie. Depois, lave com água morna.
Esfoliante de Fubá e Óleo de Coco
Adicione 1 colher de sopa de fubá em um recipiente com 1 de óleo de coco. Use o fubá para esfoliar. O óleo de coco vai deixar a pele macia. Esfregue no corpo suavemente e depois enxágue.
Esfoliante de Açúcar e Iogurte Natural
Misture 3 colheres de chá de açúcar com meio copo de iogurte. O açúcar esfolia suavemente e o iogurte hidrata. Aplique no corpo ou rosto, massageando. Lave com água morna.
Esfoliante de Aveia e Iogurte Natural
Em um pote, junte 2 colheres de sopa de aveia e 3 de iogurte. A aveia remove as impurezas e acalma. O iogurte hidrata. Massageie no rosto e lave depois.
Esfoliante de Mel e Açúcar Mascavo
Misture 1 colher de sopa de mel com outra de açúcar mascavo. O mel amacia a pele. O açúcar ajuda na esfoliação. Use no corpo suavemente. Depois, enxágue com água morna.
Esfoliante de Açúcar e Óleo de Jojoba
Combine 3 colheres de sopa de óleo de jojoba com 3 de açúcar. O açúcar remove as células mortas. O óleo de jojoba hidrata. Use no rosto ou corpo, friccionando. Enxágue com água morna.
Esfoliante de Argila Verde e Camomila
Misture 2 colheres de sopa de argila verde com 1 xícara de camomila gelado. A argila limpa a pele. A camomila suaviza. Passe no rosto e enxágue com água morna.
Esfoliante de Café
Para uma pele linda e revigorada, misture 2 colheres de sopa de água com café. O café melhora a circulação. Massageie o rosto e depois lave.
Antes de usar, teste em um pedaço pequeno de pele por 15 minutos. Isso é para evitar alergias. Sempre fale com um dermatologista antes. Assim você tem certeza que é bom para sua pele.
| Receita | Ingredientes |
|---|---|
| Esfoliante de Mel e Canela | 3 colheres de sopa de mel orgânico 1 colher de sopa de canela em pó |
| Esfoliante de Fubá e Óleo de Coco | 1 colher de sopa de fubá 1 colher de sopa de óleo de coco |
| Esfoliante de Açúcar e Iogurte Natural | 3 colheres de chá de açúcar branco refinado ½ copo de iogurte natural |
| Esfoliante de Aveia e Iogurte Natural | 2 colheres de sopa de farelo ou farinha de aveia 3 colheres de sopa de iogurte natural |
| Esfoliante de Mel e Açúcar Mascavo | 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de açúcar mascavo |
| Esfoliante de Açúcar e Óleo de Jojoba | 3 colheres de sopa de óleo de jojoba 3 colheres de sopa de açúcar branco refinado |
| Esfoliante de Argila Verde e Camomila | 2 colheres de argila 1 xícara de chá de camomila gelado |
| Esfoliante de Café | 2 colheres de sopa de água morna 1 colher de sopa de café em pó ou borra de café |
Esfoliante Caseiro de Mel e Açúcar Mascavo
Que tal fazer um esfoliante facial em casa? O esfoliante de mel e açúcar mascavo é uma opção. É muito bom para deixar a pele nova, bem hidratada e macia.
O mel deixa a pele macia e ajuda na troca das células. Também combate as espinhas e clareia. Já o açúcar mascavo tira as células mortas suavemente.
Para fazer, use duas colheres de sopa de mel e mais duas de açúcar mascavo. Misture tudo direitinho. Depois, passe no rosto fazendo círculos, mas sem chegar perto dos olhos e boca. Massageie suavemente e lave com água morna.
Faça isso uma vez por semana. Antes, teste na pele para ver se não dá alergia. Jogue fora o que sobrar, porque não dura muito sem estragar.
Faça essa mistura e sinta sua pele nova. Ela ficará macia, bonita e hidratada.
Esfoliante Caseiro de Café e Azeite de Oliva
Outra opção de esfoliante natural é feito com café e azeite de oliva. O café tem antioxidantes e tira a inflamação, renovando a pele. Já o azeite de oliva nutre e hidrata. Misture uma colher de café em pó com a mesma quantidade de azeite.
Esfolie o rosto suavemente por dois minutos e depois enxágue. Use o esfoliante uma vez por semana.
A mistura de café e azeite também evita o envelhecimento da pele. Os antioxidantes do café ajudam contra rugas. O azeite hidrata profundamente, deixando a pele macia e bonita.
É bom esperar o esfoliante agir por 2 minutos antes de enxaguar. Depois, use creme hidratante para cuidar da pele.
Pode usar o esfoliante no corpo todo antes de creme anticelulite. Ele remove células mortas, melhorando a absorção do creme anticelulite.
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Café em pó | 1 colher de sopa |
| Azeite de oliva | 1 colher de sopa |
Faça uma pausa e experimente este esfoliante de café e azeite. Deixe sua pele mais bonita e radiante.
Esfoliante Caseiro de Óleo de Amêndoas e Açúcar
Vamos aprender a fazer um esfoliante? Esse é ideal para cuidar do corpo. Ele é feito com óleo de amêndoas, açúcar e fubá. O óleo de amêndoas doce hidrata e contém vitaminas E, B, A, arginina e ácido fólico. Esses nutrientes são muito bons para a saúde da pele.
O açúcar é um ótimo esfoliante natural. Ele remove células mortas e ajuda a pele a se regenerar. O fubá, por sua vez, também esfolia. Ele deixa a pele macia e suave.
Para fazer o esfoliante, separe os seguintes ingredientes:
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Óleo de amêndoas doce | 1 colher de sopa |
| Açúcar | 1 colher de sopa |
| Fubá | 1 colher de sopa |
Depois, misture tudo até ficar com a textura de pasta. Aplique essa mistura fazendo movimentos circulares na pele. Massageie bem áreas como cotovelos, joelhos e calcanhares.
Após, lave com água morna. Depois, seque a pele delicadamente e passe hidratante. Assim, garantimos que a pele fique macia e bem tratada.
Faça a esfoliação uma vez por semana. Essa é a frequência ideal. Mas antes de usar qualquer esfoliante caseiro, vale a pena falar com um dermatologista. Ele vai saber o que é melhor para o seu tipo de pele.
Esfoliante Caseiro de Bicarbonato de Sódio
O bicarbonato de sódio é ótimo para fazer esfoliante em casa. Ele ajuda a clarear manchas na pele. Isso acontece porque ele remove células mortas e ajuda as novas células a crescer.
O bicarbonato de sódio também mata bactérias e reduz a inflamação. Assim, pode diminuir a acne e deixar a pele mais bonita.
Para criar um esfoliante, basta ter 1 colher de chá de bicarbonato de sódio. Você vai usar também um pouco de creme de limpeza ou água. Misture tudo até virar uma pasta parecida com creme dental.
Depois de lavar o rosto, aplique a mistura com movimentos circulares. Faça isso suavemente por uma men os ou um minuto. Depois, lave com água morna.
Usar esse esfoliante ajuda a clarear manchas e a pele fica mais bonita. Mas beba algo importante a saber. Nem todo mundo reage bem ao bicarbonato de sódio. Por isso, faça um teste pequeno antes de passar no rosto todo.
E não esqueça do filtro solar depois de usar. Porque o bicarbonato pode deixar a pele sensível ao sol.
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Bicarbonato de Sódio | 1 colher de chá |
| Creme de Limpeza Facial ou água | O suficiente para formar uma pasta |
Cuidados e Recomendações para Esfoliação Natural
A esfoliação natural cuida bem da pele. Mas, é preciso tomar alguns cuidados. Siga dicas para bons resultados e evitar problemas.
Frequência
Faça esfoliação de uma a duas vezes por semana. Escolha dias diferentes para fazer. Assim, você remove células mortas e ajuda a pele a se regenerar.
Mas, não esfolie muito seguido. Isso pode irritar a sua pele.
Teste de Alergia
Antes de usar um esfoliante feito em casa, teste sua pele. Coloque um pouco na pele e veja como reage. Se der vermelhidão, coceira ou irritação, não use mais. Procure um dermatologista.
Ingredientes Alérgicos
Se você é alérgico a pólen, mel ou própolis, evite certos esfoliantes. Eles podem provocar alergias e irritações. Verifique sempre os ingredientes dos esfoliantes antes de usar.
Preparação
Prepare o esfoliante na hora de usar. Não faça muito para guardar. Isso pode fazer os ingredientes perderem o efeito. Use só o que for necessário e jogue fora o que sobrar.
Movimentos Suaves
Na hora de esfoliar, seja delicado. Não pressione demais e evite movimentos fortes. Assim, você não magoa sua pele. Massageie suavemente, com movimentos circulares.
Hidratação e Proteção Solar
Depois da esfoliação, hidrate sua pele. Use um creme que seja bom para o seu tipo de pele. E sempre proteja sua pele do sol com protetor solar.
Lembre-se: cada um tem um tipo de pele especial. Converse com um dermatologista antes de usar esfoliantes caseiros. Siga essas dicas para uma pele mais bonita e saudável.
Conclusão
Os esfoliantes naturais feitos em casa cuidam da sua pele de um jeito que é barato e seguro. Eles tiram células mortas, renovam as células, melhoram a textura e hidratam. E o melhor, não têm produtos químicos ruins que vêm nos comerciais.
É bom usar os esfoliantes certos para seu tipo de pele e na hora certa. Se sua pele é seca, uma a duas vezes por semana é suficiente. Mas se ela é oleosa ou mista, você pode esfoliar de duas a três vezes. Escolher a receita certa faz toda a diferença.
Esfoliantes com café, açúcar mascavo e sal com azeite deixam tudo suave. São ótimos para áreas como calcanhares, cotovelos ou joelhos. Antes de esfoliar, limpe bem a pele. Depois, passe um creme hidratante, ele vai relaxar a pele.
Fazendo esfoliantes em casa, você deixa sua pele linda. E ainda ajuda o planeta, porque não usa embalagens de plástico. Teste as receitas sugeridas. Assim, você terá uma pele nova e saudável.